吃胎盘通常有增强免疫力、改善贫血、促进身体恢复、美容养颜等好处。然而，存在感染、过敏、激素失衡等副作用。
一.好处1、增强免疫力：胎盘含有多种免疫调节因子，有助于提高身体的抵抗力。此外，胎盘中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养物质，能够有效地补充身体所需的营养物质，从而进一步增强体质。
2、改善贫血：胎盘中富含铁等营养物质，对改善缺铁性贫血有一定帮助。
3、促进身体恢复：对于产后或病后身体虚弱者，胎盘可能有一定的滋补作用。此外，胎盘素还能促进子宫收缩，增加乳腺细胞的分裂和生长，有助于产后恢复。
4、美容养颜：胎盘中的营养成分可能对皮肤等有一定益处，有助于美容养颜。
二.副作用1、感染：胎盘娩出时易被乙肝、丙肝、艾滋、梅毒等病毒与多种细菌污染，吃后会引发相应传染病，如乙肝致肝脏病变、丙肝致慢性肝炎、艾滋毁免疫系统、梅毒伤多系统。
2、过敏：胎盘含复杂蛋白质与激素等异种蛋白，进入人体后会引发免疫反应，多先在面部、颈部、四肢等暴露或易摩擦处出现瘙痒、红斑、风团等皮疹，严重时可致全身性过敏反应。
3、激素失衡：胎盘中含有多种激素，如雌激素、孕激素等，食用可能干扰人体自身的激素平衡，影响内分泌系统。
需注意，不当的食用方式如未经过充分加工处理可能导致细菌、病毒等病原体的感染，对身体健康构成威胁。对于孕妇和哺乳期妇女来说，吃胎盘还可能对母婴健康产生负面影响。胎盘中的某些成分可能通过乳汁传递给婴儿，对婴儿的生长发育造成潜在威胁。若在食用过程中，出现异样，建议及时就医。